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今天我为大家介绍的这本书叫做《极简力》，日本作家小野的作品。

极简力。它可以说我最喜欢的学习类工具书。为什么这么说呢，因为它是我读过众多学习工具说和励志鸡汤讲座。《极简力》是写的最为简单、全面、通俗易懂的一本。犹如一片苍茫白雪中，绒绒雪晶上的一朵鲜花，明艳而质朴。让人爱不释手。

极简力。极是顶点，尽头的意思。是某种程度上最高；简，就是简单、素朴、真切。这本书的内涵可以从几个方面理解。人们的欲望、感情、物质、工作、以及生活。教会我们从种种的欲望和自我“执念”的束缚中解脱出来。让生活变得简单一些，进而才能不被这些繁琐、复杂、凌乱的世界所牵绊。追求于我们自己想要的生活，关注于自己身边重要的人群、体验当下的幸福。

书说：内心越是丰盈，生活越是素简。

我说：生活若是素简，精神越是丰盈。

极简力是生活欲望的减法，身心的加法。生命短暂，我们不能宝贵精力和时间跟一些廉价、不喜欢、无用的事物打交道。这样会拖垮我们的人生。我们也不需囤积大量物品去增加我们的安全感。因为在这个网联网的世界，动动手指就可以把为所有想要的东西在网络中购买。

但是我们似乎总是沉迷过我们的欲望、拥有的欲望。买了再买，不断去购买。在这种无限的空虚中周而复始，变成了物质的奴隶。其实我们可以问问自己这种东西我们真正需要吗？或者说购买它是为了你自己的虚荣心还是真正的物品给自己带来的生活便利？很多人喜欢名包、名表、名车。用这些去彰显自己的与众不同，显示自己的生活上的优越。爱马仕皮包很笨拙，携带不方便；百达翡丽手表很素朴，没有金钻；奔驰汽车有的空间很小坐起来非常难受。试想，如果世界末日，世界只有你自己，你还说选择他们吗？还是只是喜欢他们的logo呢？你的精力花在哪里，决定了你是什么样的人。驾驭不了的事物不持有，过去的感情不纠缠。

极简力在生活中的培养，我把它总结为一个词“FOUCS”（专注）。专注于当下的生活，把手机放下，把繁复琐事放下、把波动不安的情绪放下。专心的去做一件事情。那时候你才是最美丽的。

那么如何才能让自己变得专注呢？简化生活。

Facebook的创始人扎克伯格是个80后，他们总是穿着牛仔裤和一件灰色体恤，苹果创始人乔布斯总是那款高领毛衣；美国前总统奥巴马也是几套灰色西装。就连世界上最浪漫的法国人的的衣柜里存放的也不会超过30件的衣服。他们制造奢侈品、定义奢侈品。但是他们根本不在乎是否拥有它。法国人穿衣风格遵从他们的内心，而不是盲从。自己的气质体现，而不是跟风。这样简化了后的生活我们才会专注于当下事情，才会聆听自己内心的声音，培养属于自己的独立气质。这种独立人格气质是种很酷的状态，一种物质不可比拟的魅力，日久弥新，永不消逝。

极简力作为一本自身修养的图书，我只能要几分钟的时间去简单的解读它，诠释它。我更希望跟多的人和我一起翻开这本书，从第一页慢慢去阅读。

我们与知识的距离，用阅读去实现！